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    Ängste Panikattacken Innere Unruhe – alle Bücher

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    Jennifer Subke
    Wolkig im Kopf

    Ängste, Überforderung und innere Unruhe loslassenWie oft verbirgst du den Sturm, der in dir tobt hinter einem "gut", wenn du eigentlich sagen möchtest: " Mir ist das gerade alles zu viel &q…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Matthias Zielinski
    Neurogenes Zittern für Einsteiger - Das Praxisbuch: Mit bewährten Methoden neurogenes Zittern selbst anwenden gegen Stress, Traumata, innere Unruhe & Ängste - inkl. Alltags-Übungen, Trigger-Guide uvm.

    Neurogenes Zittern: Mit einfachen Techniken und sofort anwendbaren Übungen Schritt für Schritt zu Entspannung und Gelassenheit zitternAbsichtlich zittern, um sich besser zu fühlen? Das klingt zunächst übe…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Bernd Guzek
    Endlich Ruhe im Kopf

    Schlafstörungen, Depressionen, Burnout, ADHS, Stress, Angststörungen, Suchterkrankungen - all diesen Beschwerden liegt oft ein GABA-Mangel zugrundeAllein im deutschsprachigen Raum leiden Millionen Mensche…

    lieferbar ab 10.6.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,00
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